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    " Vivre ce n'est pas attendre que l'orage passe. Vivre, c'est apprendre à danser sous la pluie." Sénèque

    Les inscriptions 2020-2021 sont ouvertes!

  • COURS NOUVEAU PLANNING 2020-2021

    14 septembre 2020 - 2 juillet 2021

    LUNDI

     

    12h20-13h20

    YOGA & PILATES

     

    18h00-19h00

    YOGA VINYASA (yoga dynamique)

     

    19h00-20h00

    YIN YOGA (yoga restoratif)

    @ Espace Loreka à Bassens, 73000

    MARDI

     

    17h15-18h30

    CLAQUETTES AMÉRICAINE (8 ans-101 ans)

    Pour toute information contacter:

    www.letslivemusic.fr

    tel: 07 87 14 88 27

    @ Barberaz, 73000 (Let's Live Music, Espace Mambo Rock)

     

    18h45-20h15

    DANSE ADOS & ADULTES (13ans+)

    3 cycles de danse: streetdance (hiphop-jazz), claquettes américaines, contemporaine

     

    @ Barberaz, 73000 (Let's Live Music, Espace Mambo Rock)

    JEUDI

     

    17h20-18h30

    DANSE POUR ENFANTS (10 ans+)

    4 cyles de danse: street dance (hiphop-jazz), claquettes américaines, contemporaine, atelier chorégraphique

     

    18h45-19h45

    YOGA & PILATES (tous niveaux)

     

    @ Barberaz, 73000 (Let's Live Music, Espace Mambo Rock)

    STAGES DE SAMEDI 2020-2021

     

    Calendrier à venir

     

    Danse

    Théâtre

    Yoga

     

    Ouvert à tous et tous niveaux...

     

                                  

     

     

  • DESCRIPTIF des COURS

    Par le chemin de la danse, venez apprendre la conscience du corps pour mieux grandir dans la présence de soi...

    YOGA VINYASA

    Le terme « vinyasa » vient du Sanskrit « Nyasa » qui signifie « placer ». Il s’agit de placer le mouvement dans la respiration et donc de créer de cette manière du dynamisme. Tout repose sur l’enchaînement régulier des postures, sans discontinuer, les poses et contre-poses sont réalisées tout au long de la séance. Toutes les postures sont rythmées en parallèle par une respiration précise. Le souffle et le mouvement sont intimement liés, provoquant ainsi l’augmentation de la température corporelle. TOUS NIVEAUX

     

    YOGA & PILATES

    Vous n'arrivez pas à décider si vous voulez pratiquer le Yoga ou le Pilates? Et bien, pourquoi pas les deux? Dans ce cours vous allez découvrir la méthode Pilates pour un travail sur le "centre" (gainage) et l'alignement du corps par des exercices de stabilité tout en profondeur. Le Yoga sera ensuite intégré pour améliorer votre souplesse. Selon les saisons et l'intuition, nous allons pratiquer un Yoga Vinyasa (énergie yang/dynamique) ou Yin Yoga (énergie restorative et calme) ce qui vous permet d'apprendre plusieurs styles de Yoga et de garder une équilibre entre le yin & yang. TOUS NIVEAUX

     

    DANSE ENFANT (10 ans+)

     

    Ce cours de danse est destiné aux enfants qui veulent explorer plusieurs types de danse en passant par les styles suivants:

    • danse contemporaine
    • moderne jazz
    • hiphop street danse
    • claquettes américaines 
    • ateliers chorégraphiques

    L’année sera divisée en 5 cycles de danse pour explorer plusieurs techniques et les fondamentaux de la danse. TOUS NIVEAUX

     

    STAGE de DANSE (13 ans +)

    Un samedi par mois venez découvrir différents types de danses: danse contemporaine, jazz, street danse hiphop, danse contact, claquettes américaines...Ces stages tous niveaux vous permettront de découvrir de nouvelles façons d'explorer la danse et de relâcher avant le weekend!

  • TARIFS COURS REGULIERS

     

     

    Danse Enfant (8-12 ans)

    330€ / tarif à l'année

     

    20€ cotisation annuelle par personne à l'association

    -10% à partir de la 2ème personne de la même famille

    Possibilité de régler en 3 fois

     

    1 cours par semaine hors vacances scolaires

     

    Danse Ados & Adultes (13 ans +)

    25€ / 30€ par stage non adhérent

    5 octobre 50€/ 60€ non adhérent

    CARTE CADEAU de DANSE

    Quel beau cadeau d'offrir à votre proche- la danse, le bien-être et un temps pour soi. Offrir des cours de danse est une bonne façon de découvrir ces pratiques et prendre soin d'eux. C'est un cadeau original, personnalisé et ça vient du coeur.

     

    Réglement Intérieur

    • Venez habillés dans une tenue de danse (leggings, short, jogging...)
    • Les chaussures de ville ne sont pas acceptés dans la salle. Merci de vous munir d'une paire de chaussures propres pour danser en hiphop et ballerines ou mocassins pour les claquettes américaines.
    • Soyez à l'heure pour votre cours et respectez le déroulement du cours.
    • Vous venez pour danser donc pensez à éteindre vos portables.
    • Prenez une petite serviette et bouteille d'eau- ça bouge et vous aurez soif  et chaud!
    • Lors de votre inscription merci de vous munir de votre : certificat médical, fiche d'inscription, et paiement.
    • Vous souhaitez essayer un cours ? Merci de nous contacter par email ou par téléphone.
  • STAGES

    HIPHOP STREET JAZZ - Stage du Samedi!!!

    15 février 2020, 10h-12h30 @ Lycée Granier, La Ravoire

    avec Corine Englander

     

    Une matinée où on va explorer des techniques propre à ce style, on va apprendre une chorégraphie et on va surtout se défouler sur une playlist qui va vous rechauffer pour le weekend. Cette danse est avant tout dans l'énergie et la fluidité du geste au sol, debout...et non, on ne va pas tourner sur la tête! Next time :) Tous niveaux ados & adultes.

    tel: 07.88.30.34.99

     

     

    Weekend Evasion Parent & Enfant

    21-22 mars 2020

    avec Corine Englander & Valerie Vallet

     

    Du samedi matin au dimanche après-midi, venez vous évader et vous connecter avec votre enfant dans un lieu magique et hors temps. Pendant ce weekend nous allons vous guider au travers des différentes activités (yoga, massage, ballades, jeux…) où vous allez pouvoir partager des moments ludiques et profonds avec votre enfant “intérieur” et votre enfant. Choix du logement entre yourte et tipi en bois pour les premiers inscrits. Pour toute inscription et renseignements contactez:

     

    codance73@gmail.com
    tel: 07. 88. 30. 34. 99/ 06. 78. 56. 92. 38

     

     

    Atelier Danse et Jeux sur " La Confiance "

    5 octobre 2019 au Lycée Granier, La Ravoire (73490)

    avec Corine Englander & Valérie Vallet (www.poppytraitdunion.com)

     

    Un atelier adulte (parent, grand parent, tatie ....)/enfant pour former un binôme sur une matinée. Nous allons explorer la thème de "la confiance" au tour de la danse, des jeux et la prise de parole. Ce moment sera animé par Corine Englander (Prof. de Yoga/danse) et Valérie Vallet (accompagnatrice parentale et familiale), deux passionnées de la vie et du partage.

    Inscription obligatoire par email ou par téléphone.

     

     

     

    WEEKEND Yoga: Comment créer sa propre pratique de yoga?

    11-13 octobre 2019, @ Samoëns 74340

    avec Corine Englander & Chef Jessica De Jong

    Comment créer sa propre pratique de yoga? Par quoi commencer? Comment lier une posture à une autre? Ou est la place de la philosophie de Yoga dans tout ça... Pendant ce weekend nous allons explorer votre pratique de yoga qui est unique et pour vous. Une marche en pleine conscience sera guidée par Sally Anne dans la belle nature autour de Samoëns.

     

    Inscription obligatoire par email ou par téléphone.

    corineyogadance@gmail.com
    tel: 07.88.30.34.99

     

     

    Stage Danse Contemporaine et Danse Contact

    8 juin 2019, 10h-12h30 @ Salle de danse au Lycée Granier,

    La Ravoire 73490

    avec Corine Englander

    Une matinée de danse contemporaine et exploration de la danse contact. Vous allez apprendre à être en harmonie avec le sol, à l'aise dans vos appuis, et trouver une danse fluide et dynamique. Nous allons aborder une chorégraphie contemporaine et explorer également la danse contact à deux. Ouvert à tous niveaux.

     

     

     

    STAGE CLAQUETTES AMÉRICAINES:

    TAP DANCE

    6 avril 2019 10h-12h30 @ Lycée Granier, La Ravoire (73490)

    avec Corine Englander

     

    Rejoinez-nous pour cette matinée de claquettes américaines pour tous niveaux. Nous allons apprendre des bases de cette technique de danse, une chorégraphie et l'improvisation. Ouvert aux adultes et enfants à partir de 9 ans.

     

     

    STAGE MODERN' JAZZ

    26 janiver 2019

    avec Corine Englander @ Lycée Granier, La Ravoire 73490

     

    Le but de ce stage est d'initier à la dans Modern' Jazz. La danse Modern' Jazz est une belle mélange de la danse classique, le jazz, le contemporain et le hiphop pour créer les chorégraphie harmonieuses et imprévisibles. Nous allons explorer le rythme, l'énergie, la coordination des mouvements et la réactivité par des échauffements, la technique et une chorégraphie à la fin. Ouvert à tous niveaux.

     

    tel: 06. 78. 56. 92. 38

     

     

    WEEKEND Yoga

    17-19 mai 2019 @ Espace Rivoire

    avec Corine Englander

    Réjoinez nous pour ces 3 jours de détente, rencontres, yoga, cuisine veggie, ballades, espace et nature. Ce stage est ouvert à tous niveaux. Les inscription sont ouvertes!

     

    corineyogadance@gmail.com
    tel: 07.88.30.34.99

     

     

    STAGE CLAQUETTES AMÉRICAINE

    8 décembre 2018

    avec Corine Englander

    Rejoinez-nous pour ce stage d'initiation aux claquettes américianes "tap dance." Nous allons apprendre des bases de cette technique pour finir à faire de la musique avec nos pieds avec une vocabulaire de base. Shuffle, flap, ball change...il n'est jamais trop tard pour se lancer! Ouvert à tous.

    tel: 07.88.30.34.99

     

     

    STAGE STREET JAZZ HIPHOP

    17 novembre 2018

    avec Corine Englander @ Lycée Granier, La Ravoire 73490

     

    Pour le simple plaisir de danser- je vous propose une stage de danse pour tous niveaux. Venez explorer le dynamique de hiphop dans une style nommé "Street Jazz Hiphop." Nous allons aborder les bases de cette danse, la dynamique du mouvement, le travail au sol et debout et une enchaînement à la fin pour se faire bien plaisir!

    STAGE Yoga & Danse Contemporaine

    avec Corine Englander

    2 JUIN 2018 (salle de danse au Lycée Granier @ La Ravoire 73490)

    10h-12h30

     

    Dans ce stage, le corps va passer par plusieurs étapes d’éveil en commençant par le yoga. Nous allons explorer ce qui se passe qu’on on se permet de quitter “le tapis.” Petit à petit, le corps va trouver l’élan et la dynamique pour libérer la danse. Ce stage est ouvert à tous niveaux. Inscription obligatoire par email ou par téléphone.

    corineyogadance@gmail.com
    tel: 07.88.30.34.99

     

     

    WEEKEND Yoga / Escalade / Via Ferrata

    15-17 juin 2018

    avec Corine Englander & Stéphanie Maureau

     

    Rejoinez-nous dans un cadre exceptionel pour un weekend de découvert de YOGA, ESCALADE et VIA FERRATA.Sorties guidées escalade, via ferrata, randonnée, 3 cours de Yoga (Vinyasa et Yin), tous les repas végétariens, SPA.

    Inscription obligatoire par email ou par téléphone.

    corineyogadance@gmail.com
    tel: 07.88.30.34.99

     

     

  • BIO

    Corine ENGLANDER (USA)

    PROFESSEUR CERTIFÉE EN DANSE/ YOGA/ PILATES (USA ET FRANCE)

    DIPLOME D'ETAT DE PROFESSEUR DE DANSE CONTEMPORAINE

     

    Originaire de San Francisco, j'ai grandi dans une ville où la danse est une institution. A l'âge de 4 ans, j'ai eu mon premier cours de danse, les claquettes! Ce cours m'a tellement marqué, que, aujourd'hui la danse, l'étude et l'enseignement du mouvement représentent une vraie nécessité pour moi. Cela fait plus de 20 ans maintenant que j'ai le plaisir de transmettre ces valeurs. Mon expérience de l'enseignement de la danse et du spectacle est internationale où j'ai pu collaborer avec des artistes renommés: Joe Goode Performance Group, Rennie Harris, Chemine Pollard, Cie Comme Tes Pieds, Kristin Dunrow Dancers, ODC San Francisco, S.L.A.T.E. Contemporary Dance Shanghai, et Chorégraphe pour Porsche Asie. Grâce à une vision de la danse plus élargie, j'ai envie de partager cette passion avec vous.

    • Diplômée d'état ministère de la culture en danse contemporaine (2002)
    • Jury Baccalauréat Option Danse 
    • Diplômée Université de San Francisco en Danse / Pédagogie de la Danse / Chorégraphie
    • Professeur certifiée de Yoga et Pilates (USA, Yoga Alliance).

    www.corineyogadance.com

  • TEMOIGNAGES

    ON PARLE DE NOUS...

    Louise- France, 13 ans, étudiante

    Je suis une des élèves de Corine depuis 2 ans , je fait de la danse avec et c'est vraiment super !!!!!!! Continue comme ça Corine , tu met de la joie dans le cœur de chaque personne que tu rencontre ! Le moment que je préfère dans la semaine c'est le jeudi soir au cours de danse Un très sincère MERCI POUR TOUT CORINE !!!!!

     

    Chloe- France, 37 ans, Consultant

    Apres avoir essayé plusieurs cours dans différents lieux, c’est bien dans les cours de Corine que je me sens le mieux. J’essaie d’y aller au moins 2 à 3 fois par semaine, et c’est un réel plaisir (Yoga, Pilates, Danse) Un enseignement très pédagogique et amical, on se sent tout de suite bien car Corine sais être a l’écoute, mettre les élèves à l’aise, s’adapter au niveau de chacun et tout cela en nous faisant progresser…Merci pour ta gentillesse et ton professionnalisme. Je recommande a tous et toutes les cours très variées qui sont proposés.

     

    Elsa - France, 42 ans, Artiste Lyrique

    J'ai eu la très grande chance de rencontrer Corine. Je vais toutes les semaines suivre ses cours de yoga et c'est un moment très important pour moi car Corine est dans une recherche qui fait tout à fait écho à ma pratique professionnelle et artistique. Son approche est à la fois sincère, authentique et humble. C'est la quête du mouvement juste. C'est un travail d'une très grande qualité qui fait de ces moments, non seulement des moments de plaisir mais aussi des moments de prise de conscience.

     

    Mélanie - France, 36 ans, Professeur des écoles et Professeur de Français Langue Etrangère

    Je suis les cours de Yoga & Pilates de Corine depuis plus d’un an et c’est à chaque fois différent et toujours stimulant. Corine est vraiment à l’écoute de ses élèves et nous permet de « sortir de notre zone de confort », comme elle aime souvent le dire, tout en étant à l’écoute de notre corps.

    Avec elle, je me sens en confiance et chaque séance se déroule dans une ambiance chaleureuse et simple. Aucun jugement n’est porté sur notre pratique, chacun évolue à son rythme. Elle communique son énergie positive et c’est toujours avec grand plaisir que je la retrouve chaque semaine. Pour passer un moment pour soi ,dans le partage.

     

    Stéphanie- France, 43 ans

    J'ai commencé les cours de YOGA avec Corine en mai et je ne peux plus m'en passer....On se sent toujours bien après, on ne fait jamais la même chose et c'est un vrai plaisir de venir...Merci Corine pour tous tes conseils et ton écoute de chacune d'entre nous...

    Mes enfants font le cours de danse et adorent ! Ils apprennent plein de nouvelles choses allant de la coordination à l'assouplissement. Surtout ne change rien Corine et encore merci !

     

    Cécile- France, 38 ans

    Clara est enchantée par son cours de danse le jeudi soir, elle y va avec grand plaisir et nous montre ensuite à la maison les activités réalisées ... Merci de ce que vous leur proposez, cela correspond tout à fait à ce que nous souhaitions pour Clara.

     

    Isabelle- France, 42 ans

    J ai découvert les cours de Yoga avec Corine il y a un peu plus d'un an et aujourd'hui je ne peux plus m'en passer ! Je pratique avec Corine deux fois par semaine et chaque cours est différent ce qui permet de ne jamais s'ennuyer. Corine prend le temps à chaque séance et avec chaque élève de corriger telle position, tout en nous poussant à aller toujours plus loin dans nos limites sans jamais nous faire mal . Grâce à ses cours

    j'ai gagné en souplesse , en concentration , aujourd'hui je n'ai plus mal au dos et cela m'a même permis de mieux performer en course à pieds grâce à une meilleure respiration et des muscles plus étirés. Merci à Corine pour sa bienveillance , sa bonne humeur et son professionnalisme qui font de ces séances de yoga et pilates une vraie bulle d'air dans cette vie toujours en action!

  • NOS PARTENAIRES

    ON LEUR FAIS CONFIANCE...VOUS POUVEZ AUSSI

    VALKIMIYA

    VALLERY VALLET - accompagnatrice pour trouver votre vrai identité

    Taï Chi Chuan(Chambéry, Aix Les Bains)

    GASTON TJEBBES - professeur de taï chi chuan

  • CONTACT

    73490 Place de l'Hôtel de Ville,
    Salle Associative 2ème étage
    (à côté de la mairie)
    La Ravoire, SAVOIE
    07 88 30 34 99 / 06 78 56 92 38